Massages doen zoveel goeds voor het lichaam!
Hier een paar positieve gevolgen:
- Geestelijke en lichamelijke ontspanning
- Verlicht spierpijn, schouder – en rugpijn
- Verminderd stress
- Laat je beter slapen
- Helpt je beter omgaan met spanningen
- Masseren is goed voor de doorbloeding, bevordert o.a. het afvoeren van afvalstoffen
- Je immuunsysteem verbetert
- Je maakt endorfines aan: lichaamseigen pijnstiller
- Je maakt serotonine aan: een gelukshormoon dat een weldadig gevoel geeft
- De dag na de behandeling voelen de meeste mensen meer energie, 2 dagen na de behandeling voel je je optimaal
Tip:
1 voor echte ontspanning heb je een massage van 1 uur nodig.
2 plan na je massage een ontspannen dagje.
3 drink regelmatig water voor een goede afvoer van je afvalstoffen.
Voor de eerste keer een massage?
Kijk dan op de pagina eerste keer? Daar leg ik je uit hoe het werkt.
Heb je daarna nog vragen? Neem gerust contact met me op!
Behandelingen & Tarieven
vanaf 1 september 2024
Een korte uitleg over de behandelingen is te vinden op de pagina ‘Behandelingen uitgelegd‘
| Ontspanningsmassage | 1 uur | € 60,00 |
| Ontspanningsmassage | 1,5 uur | € 80,00 |
| Hoofd – nek – schouder – rug massage | 0,5 uur | € 35,00 |
| Benen en voeten massage | 0,5 uur | € 35,00 |
| Chinese hoofd – nek – schouder massage* | 0,5 uur | € 35,00 |
| Chinese hoofd nek schouder met aansluitend een ontspannende hoofd – nek – schouder – rug massage | 1 uur | € 60,00 |
| Wellness massage met pakking en scrub | 1 uur | € 85,00 |
| Wellness massage met pakking en scrub | 1,5 uur | € 115,- |
| Massage met cupping | 1 uur | € 60,00 |
| Massage met cupping | 1,5 uur | € 80,00 |
| sportmassage | 0,5 uur | € 40,00 |
| Soepel bindweefsel massage | 0,5 uur | € 35,00 |
*Hoofd-nek-schouder-rug massage is een Chinese massage waar gebruik wordt gemaakt van drukpunten op de meridianen ( banen in het lichaam die contact hebben met de organen ). Dit is goed voor de ontspanning maar zeker ook om alle organen te vitaliseren. Als er een goede doorstroming is dan krijg je vanzelf meer energie. Eenmalig heeft al effect, meermalen (1x in de 6 weken) geeft een optimaal en lang blijvend effect. let op: hierbij worden in de basis niet de spieren gemasseerd. Als je daar wel behoefte aan hebt dan kan je er een ontspannende hoofd-nek-schouder-rug massage bij reserveren. Een aanrader!
Bij elke massage persoonlijke aandacht
Voor de massage vraag ik naar je lichamelijke klachten en wat je verwachtingen zijn. Tijdens de massage voel ik of je vastzittend bindweefsel hebt, dit geeft aan dat er onderliggende spier(over)belasting of problemen zijn (geweest). Vanuit daar kan ik kijken welke behandeling je nodig hebt. Dat kunnen verschillende zijn, ik heb namelijk kennis van verschillende methodes om je weer soepel en misschien wel pijnvrij te laten zijn. Door cursussen als orthomanipulatie, triggerpoint behandeling en cupping kunnen we overleggen wat het beste bij je past. Ook heb ik handige tools voor pijnlijke spieren, zoals een massagegun, sylopen en cups.
Kom je voor ontspanning dan heb ik o.a. hot-stones, warme kussentjes en een superzachte massagetafel en muziek.
Zo is iedere massage anders. En even voor je verwachting: ik kan niet alles in 1 massage verwerken. en dat is ook niet nodig. Kom dan gerust nog eens terug!